As rotinas abaixo são recomendadas para todos os homens, independentemente da idade ou estilo de vida. São as rotinas básicas, que incluem sua pele, barba e cabelo.
As características da pele masculina.
Assim como a pele feminina, a pele masculina também exige cuidados, mas nós, quando meninos, não somos ensinados a nos cuidarmos. Lavar-se todo o dia pela manhã com sabonetes especiais, os tipos de pele, o que evitar. Quando muito, aprenda a passar um pós-barba.
Nós, homens, possuímos maior concentração de testosterona, o que faz com que a textura, a espessura e a densidade da pele masculina sejam bem diferentes da pele da mulher. Também temos maior tendência a oleosidade, acne e espinhas.
É essencial que os homens cuidem de sua pele, especialmente quando se barbeiam, porque os folículos capilares ficam mais expostos e isso pode levar a um risco maior de desenvolvimento de foliculite, que é uma intensidade dos pelos. É por isso que preparamos este material para a pele do homem para ajudar a manter sua pele saudável.
Cuidados diários.
Higiene.
Comece o dia lavando o rosto com um sabonete neutro antes de qualquer coisa. Em seguida, o uso de um esfoliante é recomendado por todos os dermatologistas; Ele limpa mais profundamente os poros e remove sujeiras invisíveis que podem levar ao desenvolvimento de inflamações específicas. Esse processo simples ajuda a remover a oleosidade.
Uma esfoliação profunda deve ser feita pelo menos uma vez por semana para todos os tipos de pele.
Existem diferentes tipos para todos os tipos de pele: seca, normal, oleosa, mista e acneica. Dependendo do quadro clínico, as especificidades podem ser utilizadas, especialmente no combate à acne.
Tonificação.
A tonificação também é muito importante para a pele masculina e a loção tônica deve ser de acordo com o estilo da sua pele; pode ser feito diariamente, mas é essencial após uma esfoliação profunda. Os tônicos são usados para remoção de impurezas e controle de oleosidade, quando adstringentes.
Cuidados com a barba.
Rosto liso.
Se você faz barba rotineiramente, já sabe a importância de ter os apetrechos necessários e os melhores produtos para sua pele. Sua saúde facial obrigado!
Barba e bigode.
Se você é um dos afortunados capazes de cultivar uma barba digna de um chefe viking, meus parabéns! Saiba que você ainda precisa de zelar, não apenas dos pelos, mas também da pele debaixo.
A rotina de cuidados também se aplica, inclusive o uso de tonificante na pele coberta, mas você também deve usar itens específicos. Os fios mais grossos que o couro cabeludo exigem cuidados específicos e devem ser lavados com xampu sempre. O uso de xampus anticaspa e/ou antirresíduos deve ser considerado.
Condicionador apenas para peles secas; para as outras, a recomendação são as pomadas não oleaginosas.
Esteticista.
Procure um esteticista ou uma clínica de dermatologia para remoção de cravos e espinhas. A limpeza facial pode não ser uma experiência agradável, mas o resultado compensa o desconforto!
DICA IMPORTANTE!
Não marque a consulta antes da balada, especialmente se for a primeira. Vermelhidão e sensibilidade são comuns após as sessões. Um ou dois dias podem ser necessários até você voltar ao normal. O processo ajuda a evitar a foliculite.
Use filtro solar. Mesmo.
O uso do filtro solar continua sendo universal, pois previne o câncer da pele e o envelhecimento precoce. Apesar disso, pesquisa do Ministério da Saúde revelou que apenas 37,2% dos homens entrevistados se preocupam em usá-lo.
É importante saber qual o tipo de pele que você tem. Os de uso diário têm um toque seco, não engorduram a pele, mas se você tiver uma pele particularmente oleosa, há filtros específicos que não irão agravar seu quadro.
Aplicação.
Aplique antes de sair de casa, após a limpeza e o barbear, e reaplique após a prática de exercícios.
Uma boa dica é reaplicar após o almoço, mesmo para aqueles que trabalham em ambientes fechados. Lâmpadas fluorescentes emitem quantidades absurdas de radiação ultravioleta.
Tantas opções!
Visite a parte feminina de qualquer grande farmácia e você se deparará com uma infinidade de produtos de dermatologia. Não se desespere! Procure um atendente, uma mulher, e peça ajuda. Não se preocupe com o que ela vai pensar ou dizer; é o trabalho dela, e ela está ali para ajudá-lo.
Há produtos específicos com cor, que podem ser usados diariamente e escondem pequenas imperfeições da pele. Se você ainda não tem experiência com esse tipo de produto, compre mais de um, pelo menos um sem cor, e teste em situações em que para ficar mais confortável. O ideal é que ninguém perceba que você está usando protetor no rosto, com ou sem cor. Preste atenção também às tonalidades de sua pele, que devem ser combinadas com o protetor.
O negro também precisa de protetor solar.
Não é porque foram abençoados com uma carga maior de melanina na pele que pode se expor ao sol conseqüentemente. A pele mais escura resiste mais e melhor, mas precisa de cuidados. Câncer de pele é um risco real. Rugas também.
Acredite, seu eu futuro vai agradecer os cuidados de hoje com a sua pele.
Procure um dermatologista.
Ficou claro que há vários tipos de pele e produtos específicos para cada uma. A pele masculina requer cuidados diários especiais para que permaneça bonita e saudável. O dermatologista é um médico especializado em cuidados com a pele. Ele vai analisar seu estilo de vida, as características de sua pele, couro cabeludo, rugas e pode até pedir exames em casos mais agudos de acne ou manchas e manchas.
Normalmente são mulheres, e os consultórios são domínios quase exclusivos deles. Não se acanhe! Elas estão no consultório pelo mesmo motivo que você: a saúde e a estética, para exames. E se você se mostrar indiferente, elas vão admirar e respeitar sua decisão de se cuidar. Poucos homens o fazem. Leve um livro se achar que vai ficar desconfortável, coloque fones no ouvido, relaxe e espere ser chamado.
Lembre-se que um médico é um profissional que está sendo pago, por você, para lhe dar conselhos.
Em resumo:
– Limpeza
– Filtro solar
– Dermatologista
Se você fizer esses três de tudo que foi indicado, já terá um grande resultado. As mulheres perceberão sua autoconfiança, além de sua aparência limpa e saudável!
